Appel découverte
Un premier échange en visio pour parler de tes envies et voir si l’on avance ensemble.
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Mon coaching,
à ta mesure
Une séance pour débloquer une situation,
un parcours pour changer en profondeur :
choisis le format qui te fait du bien.
Pour commencer
Pour faire connaissance.
Séance clarté
Une séance plus longue pour poser toute ta situation à plat et repartir avec tes priorités.
Les séances à l’unité
En visio ou au cabinet.
Séance individuelle
Un temps rien qu’à toi pour avancer sur un sujet qui compte vraiment.
Carnet de séances
Les mêmes séances, à utiliser à ton rythme, pour ancrer ce qui bouge en toi.
Les parcours
Pour changer pas à pas.
Parcours « Oser »
Une séance tous les quinze jours, et un petit message entre deux pour ancrer tes changements.
Parcours « Renaître »
Pour une transition de vie profonde : reconversion, séparation, nouveau départ. Tu n’es pas seule sur le chemin.
En groupe
En petit groupe.
Cercle de femmes
Un moment de partage en petit groupe, autour d’un thème, pour se sentir comprise et inspirée.
Journée ressource
Une journée au vert pour souffler, écrire et repartir avec une intention claire.
Tarifs donnés à titre d’exemple.
En séance
Le déroulé
d’une séance
On prend des nouvelles
Tu arrives comme tu es. On commence par ce qui s’est passé depuis la dernière fois.
On pose le sujet
Ensemble, on choisit ce sur quoi tu veux avancer aujourd’hui.
On explore
Questions, exercices, mises en situation : on cherche ce qui te freine et ce qui t’aide.
Tu repars avec un pas
Une action simple et réaliste, à ta mesure, pour les jours qui viennent.
Questions fréquentes
Ce que tu
te demandes
Non. Le coaching regarde vers l’avant : on part d’où tu en es pour construire la suite. Si un sujet demande un suivi thérapeutique, je te le dis simplement et je t’oriente.
C’est justement le rôle de l’appel découverte : on en parle librement, et tu décides ensuite, sans aucune pression.
La qualité d’écoute est la même. Choisis ce qui te met le plus à l’aise, et tu peux alterner d’une séance à l’autre.
Ça dépend de toi et de ton sujet. Certaines avancent en quelques séances, d’autres préfèrent un parcours pour ancrer les choses. On en décide ensemble.
Toujours. Ce qui se dit en séance reste entre nous, c’est la base de la confiance.
Oui, pour les parcours, le règlement peut être étalé. On en parle simplement, lors de ton appel offert.
Prête pour
la suite ?
Commence par l’appel découverte : il est offert,
et tu décides ensuite, à ton rythme.